14 Kasım 2018 Çarşamba

680-100 anadolu

Hassas Ciltlerde Dikkatli Olunmalı

hassas-ciltlerde-dikkatli-olunmali

Hassas Ciltlerde Dikkatli Olunmalı
12 Nisan 2018 Perşembe 23:25

 A vitamini çeşidi olan ve cildimizi tedavi eden retinoller, güneş ışınlarından etkilendiği için gece kullanılmalı, hassas ciltlerde dikkatli olunmalı

SİYAH NOKTALAR

Retinol bir A vitamini türevidir. Cilt bakımında sıkça kullanılan bir içerik olan retinol ilk başlarda akneyi tedavi etmek, ayrıca siyah noktalardan arınmak ve gözeneklerde biriken ölü hücrelerden kurtulmak için kullanılırdı. Daha sonraları retinolün ince çizgi ve kırışıklıkları tedavi etmede de oldukça başarılı olduğunu gördük.

RETİNOL VE RENİN-A
 

Retinol ve Retin-A; A vitamin ailesinin bileşikleridir ve retinoid olarak bilinirler. Retin-A; A vitamininin reçeteli halidir ve ince çizgilerin görünümünü azaltır, cildi pürüzsüzleştirir ve pigmentasyonu azaltmaya yardımcı olur. Bir dermatologdan Retin-A için reçete alabilir ve sonuçları çabucak gözlemleyebiliriz. Retin-A'nın kuzeni diyebileceğimiz Retinol ise reçetesiz olarak cilt bakım markalarının içeriklerinde yer almaktadır.
 



NE ZAMAN KULLANMALI?
 

Retinol ciltte az da olsa güneşe karşı hassasiyet yaratabilir. İşte bu yüzden gece kullanılmalıdır, ertesi gün de cildinize SPF içeren bir krem kullanmanız gerekir. Önerilen kullanma sıklığı ise cilt tipine ve ürün içerisinde yer alan retinolün miktarına bağlıdır. Dermatoloğunuza retinol içeren ürünlerin cildinize uygun olup olmadığını danışın ve eğer uygunsa ne sıklıkla kullanmanız gerektiğini öğrenin. Retinol içeren kozmetik ürünleri, iki günde bir geceleri cildinize uygulayın. Eğer cildinizde herhangi bir iritasyon gözlemlemezseniz bundan sonra her akşam kullanmaya başlayabilirsiniz.
 

HASSASİYET YARATABİLİR
 

Birçok kişi için retinol ciltte mucizeler yaratsa da, herkes için uygun bir içerik olmadığı açıktır. Örneğin, ciltlerinde rosacea ya da egzema problemi olan kişiler retinoid içeren ürünler için çok uygun değillerdir. Çünkü retinoidler cildi soyar ve cildin daha fazla hassaslaşmasına neden olur.
 

YENEBİLİR RETİNOL KAYNAKLARI
 

Cildinize uygulayacağınız retinoidin faydalarından tüketeceğiniz A vitamini yönünden zengin besinlerle de yararlanabilirsiniz. Balık yağı, tereyağı, yumurta, peynir ve süt; 50-198 g. için en az 0.15 mg. retinoid içermektedir. Retinoide ek olarak sağlıklı ve genç bir cilt için kolajenin üretimini teşvik eden besinler tüketmeye de özen gösterin. Vücudumuz sürekli yeni kolajen üretse de yaşla birlikte doğal kolajen üretiminde azalma meydana gelir. Erik, ananas, portakal, greyfurt ve domates; kolajen üretimini teşvik eden önemli besinlerdir.



Haber okunma sayısı: 977

Yazdır

YORUM EKLE

Yorum Başlığı

Yorum

YORUMLAR

  • Bu habere henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olun.

DİĞER HABERLER

aort-yaralanmasi

Aort yaralanması

01 Ekim 2018 Pazartesi 23:03
buyuksehirden-egitime-saglik-destegi

Büyükşehirden Eğitime Sağlık Desteği

14 Nisan 2018 Cumartesi 00:38
hassas-ciltlerde-dikkatli-olunmali

Hassas Ciltlerde Dikkatli Olunmalı

12 Nisan 2018 Perşembe 23:25

GÜNDEM

Dünyanın Erenjisi ve Türkiye Konulu Konferans Gerçekleştirildi

Dünyanın Erenjisi ve Türkiye Konulu Konferans Gerçekleştirildi

Yeşilyurt, Bölgenin En Büyük Afet Eğitim Merkezine Kavuşuyor

Yeşilyurt, Bölgenin En Büyük Afet Eğitim Merkezine Kavuşuyor

Sanatçı İpek Tuzcuoğlu, Malatya Turgut Özal Üniversitesi Öğrencileri İle Buluştu

Sanatçı İpek Tuzcuoğlu, Malatya Turgut Özal Üniversitesi Öğrencileri İle Buluştu

Vali Baruş’tan Adliye ve 2. Ordu Komutanlığına İade-i Ziyaret

Vali Baruş’tan Adliye ve 2. Ordu Komutanlığına İade-i Ziyaret

STK’ların Faaliyet Sürecinde Karşılaştıkları Sorunlar ve Çözüm Önerileri İşlendi

STK’ların Faaliyet Sürecinde Karşılaştıkları Sorunlar ve Çözüm Önerileri İşlendi

Çalık; 31 Mart Yerel Seçimlerinde Bir Kez Daha Tarih Yazacağız

Çalık; 31 Mart Yerel Seçimlerinde Bir Kez Daha Tarih Yazacağız

ÇOK OKUNANLAR

  • Haber bulunamadı

  • Haber bulunamadı

  • Haber bulunamadı

MALATYA - HAVA DURUMU

MALATYA